Trauma / Angst

Ihr bzw. einer von Euch beiden kann den Gedanken an die bevorstehende Geburt nicht wirklich genießen? Die Angst, dass etwas schief gehen könnte, die Sorgen, dem Leben mit (einem weiteren) Kind nicht gewachsen zu sein, sich noch nicht vorbereitet genug fühlen. Vielleicht habt Ihr bereits eine Geburt erlebt, die unschön für Euch und Euer Kind gewesen ist. Vielleicht habt Ihr bereits ein Kind verloren. Vielleicht gibt es auch finanzielle Nöte, Spannungen in der Paarbeziehung oder Ärger mit dem Arbeitgeber… All das kann verhindern, dass Ihr die Geburt zuversichtlich und voller Freude auf Euer Baby erwartet.

begleitet-weiter

Ich werde nicht versuchen, Eure Sorgen und Nöte kleinzureden oder sie Euch ausreden zu wollen. Stattdessen schauen wir gemeinsam darauf, erkunden den Ursprung und entwickeln Strategien, einen guten Umgang damit zu finden. Ein gewisses Maß an Angst ist sogar sinnvoll. Sie ist ein natürlicher Mechanismus, der unser Leben schützt. Daher versuchen wir, sie in ein gut auszuhaltendes Maß zu bringen, damit sie Euch in eurem Alltag und der Zeit um die Geburt nicht beeinträchtigt. Sollte einer von Euch ein Geburtstrauma erlitten haben, könnte EMDR eine Verbesserung bringen. Dieses Angebot kann sowohl von Euch als Paar als auch von jedem von Euch allein wahrgenommen werden.

Eine weitere Möglichkeit, bei der anstehenden Geburt mehr Wohlbefinden zu erlangen kann die Selbsthypnose sein. Diese erlerne ich mit Euch, damit Ihr sie dann für Euch anwenden könnt, wann immer Ihr das möchtet. Mehr Informationen dazu bekommt Ihr hier.